WATSU
Watsu
když voda léčí
Watsu je relaxační terapie ve vodě, která kombinuje prvky masáže, jemného protahování a terapeutického pohybu. Probíhá v teplé vodě, která pomáhá uvolnit svalové napětí a navodit pocit hlubokého klidu. Tato metoda podporuje plynulost pohybu, zlepšuje cirkulaci energie v těle a přispívá k celkové harmonizaci těla i mysli.
Co je to watsu?
Pro Watsu je charakteristická hluboká relaxace a jemná práce s tělem v teplé vodě. Jádrem Watsu je přítomnost praktika, vnímavost k potřebám ošetřovaného a komunikace skrze pohyb a dotyk.
Jedná se o setkání dvou rovnocenných lidských bytostí (ošetřujícího a ošetřovaného), kde klíčovou roli hraje vzájemná důvěra, respekt a citlivost.
Během Watsu se využívají techniky jemného houpání, rotací a protahování ve vodním prostředí, což podporuje uvolnění svalového napětí, zlepšení pohyblivosti a harmonizaci energetického systému těla. Terapie probíhá ve vyhřátém bazénu, který umožňuje hluboké fyzické i psychické uvolnění.
Ceník
Cena ošetření 1.800 Kč
Pokud se nemůžete z vážných důvodů dostavit, dejte mi vědět – můžete za sebe poslat náhradu. Nemáte-li za sebe náhradníka, při zrušení termínu 6 až 4 dny předem – storno poplatek činí 50% z celé ceny. Zrušení termínu 3 dny a méně předem – storno poplatek činí 100% z celé ceny.
Možnost zakoupení dárkového poukazu.
Platnost poukazu je 6 měsíců od data zakoupení.
V případě zájmu o poukaz mě prosím kontaktujte emailem.
Časté otázky
Jak ošetření probíhá?
Watsu je relaxační vodní terapie probíhající v teplé vodě (cca 34 °C). Po krátkém rozhovoru o vašem zdravotním stavu a očekáváních se položíte na hladinu, podpořeni plováky. Jemné tahy a pohyby uvolní svaly, podpoří klouby a zlepší energetický tok v těle.
Pokud budete chtít, přejdeme i pod vodu, kde se pomocí nosního skřipce a domluveného signálu ponoříme na pár vteřin, postupně i déle. Na závěr vás opřu k okraji bazénu, sundám plováky a pomohu vám vrátit se do přítomnosti.
Terapie je vždy přizpůsobena vašim individuálním potřebám a podporuje hlubokou relaxaci, regeneraci těla i duše.
Pro koho je Watsu vhodné?
Watsu je vhodné pro všechny bez ohledu na věk či kondici. Pomáhá dětem, seniorům, těhotným ženám, sportovcům, lidem se sedavým zaměstnáním či tělesným postižením. Ulevuje při stresu, bolestech zad, po úrazech či při posttraumatických stavech. Terapie přináší hlubokou relaxaci a podporuje tělesnou i duševní regeneraci.
Kdy bych se ošetření měl/a vyvarovat?
Nehodí se ale pro lidi trpící záněty, akutním výhřezem ploténky, po úrazu krční páteře, s
žilní trombózou nebo stavy znemožňujícími pobyt v teplé vodě.
Musím mít nějaké předchozí zkušenosti?
Ne nemusí mít žádné zkušenosti s vodními technikami nebo jiné masážní techniky. Jen chtít si odpočnou a uvolnit se.
Jak dlouho terapie trvá?
Celá terapie obvykle trvá 50 — 60 min. Doporučený čas příchodu je vždy o 15 minut dříve, abyste měli dostatek času na převlečení do plavek a sprchu. V čase, na který jste objednání se společně potkáváme již přímo v bazénu.
V čem mi Watsu pomůže?
- Uvolnit stres, tělo, mysl, zrelaxovat
- Zlepšuje spánek, soustředěnost, pozornost
- Odstraňuje neklid, nervozitu, roztěkanost,
- Zklidnit se na delší dobu emoce, mysl, tělo
Může mi Watsu v něčem uškodit?
Je potřeba si uvědomit váš zdravotní stav dovoluje pobyt v teplé vodě 34° . Pokud je to v pořádku, tak pravděpodobně je táto terapie vhodná.
Co když neumím plavat?
MÁM STRACH Z VODY — TOPIL/A JSEM SE, BOJÍM SE POTOPIT HLAVU NEBO UŠI.
I když máte z vody respekt, můžete si terapii užít. Důležitá je samozřejmě vzájemná důvěra mezi terapeutem a klientem, jehož potřeby vždy respektuji. Častokrát společně strach dokážeme odbourat.
Neumíte plavat, tak to není překážkou. Voda v bazénu obvykle dosahuje 120 cm, takže
dospělý člověk v ní stačí. Po celou dobu terapie je tělo nadnášeno vodou, nadnášející pásky
(floaty) a náručí terapeuta.
Co vše si s sebou musím na ošetření vzít?
Před vstupem do bazénu je potřeba omýt a osprchovat bez plavek, očistit od kosmetických přípravků, aby se nezanesly nečistoty do bazénu. V teplém bazénu se bakterie množí rychleji a tím je pak potřeba i dávkovat více chlóru. Vzít mýdlo, šampon, plavky, ručník, hřeben, přezůvky, abychom neuklouzli, pitnou vodu (je potřeba po terapii dostatečně pít, protože se tělo zbavuje nepotřebných látek) popřípadě župan na přechod z bazénu do šaten.
Můžu po terapii sportovat nebo pracovat?
Po terapii se doporučuje klid a odpočinek, fyzicky náročná práce nebo sport není vhodný. Opačná situace nastává u klientů, kteří trpí výraznou svalovou nerovnováhou a jsou spastičtí z důsledku úrazu, dlouhé svalové nečinnosti, svalového nebo nervového onemocnění – v tomto případě se ve vodě svaly změkčí, uvolní, protáhnou a následné fyzioterapeutické cvičení může být bezpečnější a efektivnější.
Kalendář akcí Watsu
Kam za ošetřením?
Dětský klub Fontána (Centrum rodinných aktivit)
Stamicova 827/11, 623 00 Brno-Kohoutovice
Městská hala Modřice je dočastně v rekonstrukci.
Sbírka Watsu pomáhá
Jedná se o veřejně oznámenou sbírku založenou 2. 4. 2019. Jejím účelem je shromažďování finanční prostředků, které jsou využívány jako příspěvky na individuální vodní terapie pro děti i dospělé zdravotním omezením a pečujícím členům rodiny.
Watsu pomáhá přispívá tak ke zlepšení kvality jejich života a může pomoci pečujícím doplnit vlastní zdroje pro další péči. Více o čerpání sbírky si můžete přečíst zde.
Děkujeme za příspěvek v libovolné výši na transparentní účet vedený u Raiffeisen Bank 1122339939/5500.
Napsali o mně
Anežka
Masáž
Editku jsem navštívila na doporučení a musím říct, že jsem dlouho neabsolvovala takhle úžasnou a moc příjemnou masáž. Editka mi poradila různá cvičení a dala mi navíc i skvělé tipy. Je to velmi empatický člověk, se kterým se budete cítit velmi dobře. Doporučuji všema deseti.
Štefan
Shiatsu
Přišel jsem za Editou s bolestmi v podbříšku. Nejen že mi pomáha s mím problémem, a to profesionálné a ve velice přáteském prostředí, ale také mi pomohla komplexně zrelaxovat celé tělo a mysl. Po masáži se cítím odpočatý, uvolněný, zrelaxovaný a v dobré náladě.
Vlaďka
Watsu
K watsu jsem se nejprve stavěla velmi opatrně, empatický přístup paní Edity mě však postupně všech obav zbavil. Na watsu se teď těšívám, je to opravdu speciální zážitek. Důvěra, kterou dáte vodnímu živlu a paní Editě, se vám několikanásobně vrátí v pocitu svobody, uvolnění a hřejivého tepla, jež cítíte dlouho po skončení procedury.